軽走

軽走 に関する記事です。

軽走

ジョギングが腰にいいかは知らないけど体調が良いから続いている。

近くの公園までの片道1キロ位を走るだけなので大した事はないが鈍(なま)った体にはちょうどいい。

ダラダラ走って片道10分弱。息を整えてストレッチして鉄棒にぶら下がってまたダラダラ走って帰ってくる。

それでも帰ってくるとTシャツが汗だくになる。

最近は吹き出すような汗をかかなくなったので逆に新鮮だったりする。

高校のテニス部時代が懐かしい。

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