食欲

食欲に関する記事です。

食欲がない
食べてもすぐ満腹になる

お腹がすかないと食べるのが面倒なのでお菓子を摘んで寝てしまったり。

昼は毎日食べてるけど、もともと朝は食べないので一日一食になることも。

やばいぞ、肉体組成的にやばい気がする。

健康診断の結果受けて肉食＆ラーメン減らしたんですが必要な栄養は採らないとだめだよね。。。

倒れちゃうかも(>_<)
いっそ倒れたいかも(^^;)

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